De mentale gezondheid van jongeren en jongvolwassenen staat onder druk. 75% van alle psychische klachten ontstaat nog voor het 25ste levensjaar. Vrijwel alle jongeren krijgen hier in meer of mindere mate mee te maken. Ze kúnnen er dus allemaal over meepraten, alleen doen ze het niet genoeg. Hierdoor voelt het soms alsof ze de enige zijn die hier doorheen gaan. Het is belangrijk dat jongeren praten over hun gevoelens, juist als ze zich niet oké voelen.